邪淫是五戒之一，是佛教禁止的性行为，也是在家人僧侣所持的戒律。如果是男性，它指的是与妻子以外的女性发生性行为。如果是男性，则指与妻子以外的女性发生性行为。虽然他与妻子发生了性关系，但如果发生的时间、地点或方式不恰当，也会被视为邪淫。邪淫是一种败坏道德、破坏家庭、损害身心、败坏名声的行为，是必须避免的行为。
邪淫的定义
1. 婚外恋、婚外情、婚外通奸都可视为邪淫。例如，除了夫妻之间的性交之外，所有不被国家法律或社会道德所承认的男女关系都可以被称为邪淫。2. 通奸；下流行为。3. 中医指致病因素。4.
夫妻之间也有限制： ①、非时邪淫：佛菩萨纪念日、每月六斋日不宜行房事；父母生日、亲人（父母、兄弟、姐妹等）忌日不宜行房事；月经期间、怀孕期间、分娩前后不宜行房事。此外，日出后和日落前的性交也是邪恶的。(2) 非教义邪恶： 除阴道外，不应进行性交。(3) 在卧室以外的地方性交： 除卧室外不允许性交。
在某些国家、某些时代，当当地法律允许时，有些人娶了几个妻子，因为是夫妻关系，所以不犯邪淫戒；但是，如果没有合法夫妻关系的男子纳妾，则犯邪淫戒；如果失去配偶的男子再婚，则不犯邪淫戒。
通奸罪
奸淫之罪分为三等：与母亲、女儿、姐妹、父亲、儿子、兄弟、六亲奸淫者，为上等罪；与夫妻以外的一切男女奸淫者，为中等罪；与自己的妻子在不合时宜的时间、以不合时宜的方式奸淫者，为下等罪，三等罪的轻重将分别导致堕入三途。佛教徒应坚持持戒不通奸。如果淫欲心重，就应多作不净观，想死，想空。把异性当作父母、兄弟姐妹。同时，多念佛，借助佛号内的清净光明化解淫欲，升华精神层次，吃素要忌食一些刺激性食物，这样念佛依靠佛力的加持，自然会降伏色魔，身心安康。
邪淫的危害罄竹难书，我们应该发大誓愿，冲破淫魔的罗网，净化心灵，塑造道德人格。可以从以下四个方面做到这一点。
奸淫罪孽深重，阴曹地府谴责最重，破财也很重。本来可以考取功名做官的人，因为犯了奸淫罪，就要断送功名利禄。如果是平民百姓犯了奸淫，可能会大病一场，或者英年早逝。但不通奸的人，却能获得各种福报。"暗室亏心，神目如电"。举头三尺有神明，是我们应该洁身自好的原因。
每天在佛像、菩萨像前发愿 "宁可死持戒，不可生破戒"，痛斥淫欲。智度论》云："菩萨所观诸恶，女人恶最重。剑、火、雷、电、霹雳、怨憎会、毒蛇暂可近。悭吝、嫉妒、嗔怒、猥亵、争吵、贪婪的女人是不能接近的"。持戒者无畏坦荡，直心是道场，能获得种种增益和功德。
劝化世人，助长君王，如是因果之理。唯淫欲心陡起，虽证现前因果，难断爱欲之根。唯有不净观（身三十六不净，即粪囊污秽）、九想观（初死、尸九相）、白骨观，才能有效降伏淫欲之魔。如海中之尸，依之可除。常观不净，是名净业。
治疗淫欲心的另一个妙法是真诚恳切地念诵 "南无阿弥陀佛 "名号。我们必须知道，在名号中的十二佛光中，清净光明是治疗我们淫欲心的良药。当污秽心起时，执持名号，就是 "转燥热为清凉"。同时，我们也要想到，我们身处五浊恶世，染心易炽、习气难除、道力微薄，难以成就清净功德。在这险恶的修行路上，进一难，退九难。因此，我们应该认真念佛，求生极乐净土，成为阿耨多罗三藐三菩提。在没有女人的清净禅定中，可以证悟圆满的 "上师般若波罗蜜多"，这是最美好的行为。
在这个法弱魔强的时节，我们应深信不疑地手持六字洪名金刚王宝剑，冲破爱欲魔网，净化心灵，提升精神品格，重塑道德人格。生命的安宁与幸福，土地的纯净，都将在这里实现。希望所有善良的人都能以此为勉。
如果世人不能彻底看透女人的性欲问题，那么，最高的美德、最大的幸福、来世无尽的子孙荫庇、贞洁美丽的眷属，就在这一时的欢愉中断送了，实在是可悲可叹！以下十种方法可以让你远离邪淫，请牢记在心！
清心寡欲：
心若清净，便不会有淫念。如果你想让自己的心始终保持清净，没有邪念，就必须每天阅读道德书籍，尤其是有关节欲的书籍，每天早晚必须阅读十分钟或半小时，还必须阅读有关因果报应的书刊，如《太上感应篇》、《玉律宝鉴》等，早晚诵读《般若波罗蜜多心经》和《太上清静经》，这对清心更有帮助。如果能早晚诵读《般若波罗蜜多心经》和《太上清静经》，更有助于清心。
规矩成圆，规矩成方，一个人只要时刻遵守规矩，保持行为端正，那么邪念就不会生，包括衣着仪表、言谈举止、心态心态，都能时刻端端正正，恪守规矩，就能远离邪淫。
天神都是善良贤德的，所以天神喜欢那些善良正直的人，但也经常会给那些邪淫的人降下灾祸。因此，我们应该尊敬天神，即使在黑夜中，也不应该犯罪和奸淫，以免触怒天神。常敬神明，就不敢有邪淫之念，这对戒淫是很有帮助的。
滋养精神：
精神充沛则身心健康，精神萎靡则身心病弱，因此，要想身心健康，必须养神，而养神的基本原则就是寡欲清心，远离淫秽。因此，为了身心健康，必须注意防止邪淫。
勿以目视：
眼淫则心淫。要想去除淫心，首先要戒色，尤其是对于刚刚开始戒色的人来说，要时刻督促自己不要让眼睛去看美丽的颜色。眼睛不看，就能避免诱惑，保持心灵的纯净。
谈论淫秽的话题也容易引起淫欲之心。因此，一定要避开淫秽话题，以免损人利己，使自己的心情积极向上，远离淫秽。
包括看到的一切邪书、招贴、图片，如果有能力，就应该烧掉或撕掉，这样不仅很多人可以避免受到伤害，自己戒除淫秽对积德也有很大的帮助。
八省房：
除了戒除一切外在的邪淫之外，夫妻之间的房事也要节制，在病中或刚刚痊愈的时候、过度劳累的时候以及其他不适当的时间或地点也要节制。
晨起不宜过晚，晚起易致心神不宁，心难静。因此，要节制房事，必须早起，早起有利于清心寡欲，净化思想。
十劝节欲：
节欲需要极大的决心和毅力。因此，如果我们能劝说身边的朋友、同事或同学，互相勉励，讲道德、重品行，那么我们就能节制房事，在道德品质上逐步取得进步。
通奸的害处
一害'天伦'：男女各有配偶，所谓'一个萝卜一个坑'，这就是'天伦'集！即'天伦'，岂敢轻易破坏！通奸就是破坏 "天伦"。如果破坏了 "天伦"，不用说会导致夫妻 "离情别绪"，甚至 "家破人亡"！反之，如果我破坏了别人的 "亲情"，那我就与那些披毛戴角的禽兽无异了！戴帽子穿衣服的人怎么能做'披毛戴角'的事呢？
二是害了'人节'：女人一辈子就一个'节'字。我把她搞乱了，让她'失节'了，瓦碎了还能再完吗？
三是'名声'：不管你有多聪明，只要你犯了奸淫，就不会有人知道，名声就会传得很远，让别人笑话。就连他的亲戚也会觉得'不光彩，没脸见人'。正所谓'若要人不知，除非己莫为'。学过佛的人都知道，'骗得了人，骗不了天，骗不了地，骗不了鬼，骗不了神，不管你怎么想，怎么做，他们都知道！有智慧的人不应该自欺欺人。
第四害是 "家风"：与人通奸，让人失节，是对父母、公婆、兄弟姐妹的羞辱，是对丈夫的辱没和杀害，是对子孙的伤害。全家人从上到下都感到羞耻和痛苦！这真是要了她家'三代人'的命！
对 "生命 "的五种伤害： 通奸害命；或妇女因愤怒而死；或丈夫因难以接受妻子的背叛而悲愤而死；或丈夫谋杀妻子；或父亲谋杀女儿； 或妇人杀夫；或丈夫杀奸夫；或奸夫被众人杀死；或婢女通奸；久之，婢女妒妻而死。
六害'风俗'：邻里乡亲，如果有这种'可耻、禽兽'之人，对社会的负面影响会非常大，足以伤风败俗。因为'愚夫愚妇'看到或听到这样的人，不仅不知道他的可耻，反而把他当作自己寻欢作乐的榜样，甚至与奸夫淫妇相提并论，效仿罪业（人之常情，我怕什么？） -（注）。当然，染上这种恶习的人将来一定会遭殃。
以上六害是害人，以下六害是害己。
第七害是 "心念"：淫念一生，各种恶念也就随之而生。幻想、觊觎、占有、算计、嫉妒、杀戮、纠缠不休，"念 "所造的 "淫欲恶业 "最重！未来的后果不堪设想。
八：害 "善行"。骘为阴德。阴德大者，必有大福！这是天道，这是因果，这是天道。邪淫就是逆天道而行，逆天道而造业。逆天道而行的结果就是损'阴德'。所谓 "失德失行"，失行是因，失德是果；换句话说，邪淫是因，失 "阴德 "是果。换句话说，邪德是因，失'阴德'是果。阴德丧失，福报减少，在 "恶业 "的牵引下堕入三恶道。世人应提高警惕！
九害'名利'： "太上感应篇 "说，天上有'三台北斗'之神，身上有三尸之神，家中有宠辱不惊之神，随时随地都不能离开自己，以监督自己的思想言行。没有夜深人静，做错事而上天不知道的。且看历代奇淫祸福之果的实例，如，李登犯奸淫，被削去状元及宰相之位；再看，江苏宜兴木材商人犯奸淫，黑虎衔离其头。至于其他情况，如，命该富贵而生活贫困，福浅而使恶淫更加凄惨，等等，比比皆是。
十害'命'：鬼神夺人性命，以'淫'为最，一般成为'惊死'、'神经起死'、'神经起死'、'恶性起死'、'恶性起死'、'恶性起死'、'恶性起死'等。'、'恶疮死'等。其实，'好色必早衰'的真正原因是：往往由情欲所生，欲火焚身，以至'气血耗伤，精神疲惫，骨髓枯槁'。
十一害'祖宗'：把代代相传的血脉丢给'淫妇'，这是最不孝的行为。这是最忘恩负义的行为。不仅自己生前的福报被削减甚至消除，连阴间的祖先也因为没有子孙祭祀而被活活饿死，怎能不怨恨至极？
十二害'妻'： 经云：'无子者，乱妻所致；妻女淫乱者，乱室及女所致'。因果报应并非坏事。娶妻生女还债，然后无子嗣（世代），这样的因果报应罄竹难书。看看那些逝去的好色之徒，他们都得到了这样的果报。由此可见，所有还活在世上的奸夫淫妇都会得到这样的报应。