顺产是遵照自然法则的生产方式，生产之后，受到传统风俗习惯的影响，产后女性坐月子期间是不克不迭吃生冷食物的，其中便包含生果。事实上，生果是每一个人每天皆必不可少的饮食，产妇也是一样。那么，顺产后可以吃什么生果？

顺产之后的忌口，针对更多的是冷饮，凉性的生果，跟难以消化的食物。有些温性的生果是可以吃，以致每天连结吃的话，没有只奶水会充盈，对于顺产后女性的恢复有较大的赞助。比如奇异果，榴连，苹果等，有清热，利尿，通乳，促进血液循环，抗御其他疾病的益处，应当鼓舞勉励产后女性食用。

产后食用生冷性质的生果会导致女性肠胃落下病根，刚开端吃的工夫，可能会很解馋，功夫少了，胃部便会以为有些不适，必要及时的调节才干逐渐的改进，有部分女性可能会很易改进。

产后食用性凉的生果借可能会导致奶水量缺乏，或者宝宝显现拉稀便，食欲不佳等。也是产后女性必要避免的食物。但是，温性的生果若是没有正在室温保存，或是室温较低时可以先用热水温一下再食用，避免伤及肠胃。