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备孕成功经验大放送~备孕夫妻收好不谢

来源:http://dapuesd.com   时间: 2018-07-12 17:51:25   

  在未知的事情上,我们都希望能够借鉴已有的经验,备孕这件事情也不例外。今天,小编就整理一下那些过来人的好孕经验,希望能给备孕夫妻一点帮助。

  

  1、孕前检查很重要

  孕前检查是优生优育的基础条件,通过孕前检查,备孕夫妻可以详细的了解自身的生殖受孕条件,还能发现隐藏的遗传或基因问题,从而在备孕时更好的避开不利因素,提高优生优育几率。

  2、补充叶酸不能忘

  备孕期间补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生概率,不过具体服用剂量需要参考医生的意见。而且,备孕爸爸也是需要补充叶酸的。

  

  3、爱爱时机要选对

  正常女性都有固定的排卵期,要想受孕就必须抓住排卵期同房才行。监测排卵的方法很多,如基础体温、排卵试纸、B超监测等,备孕夫妻可以根据自身情况进行选择。同房频率也要掌握好,排卵期两天一次最佳。

  4、爱爱姿势有窍门

  一般来说,同房时在女性臀部垫一个枕头有助于精子更好的流入体内。此外,选择后入式生男孩几率较高,而选择平卧式生女孩几率较高哦。

  5、久备不孕勿紧张

  很多备孕夫妻试孕一两个月没有动静就开始焦虑了,是不是有什么问题导致不孕呀?其实,严格来说,备孕夫妻正常备孕一年以上未孕才可称为不孕,需要进行检查。

  

  6、备孕心情须放松

  女性的内分泌很容易受到情绪的影响,所以备孕夫妻一定要放松心情,怀孕是件自然而然的事情,备孕夫妻享受这个过程也有利于优生优育,越急躁反而越不容易好孕。

  7、生活作息调节好

  养成良好规律的作息习惯有助于促进身体各项机能的正常运作,提高身体素质和抵抗力,相应的也能提高精子和卵子的质量,有利于增加受孕几率。

 


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